Me consulter est indiqué si vous:

- Vous vous sentez en souffrance

- Vous vous sentez déprimé, fatigué et sans motivation

- Vous vous sentez seul et cela est difficile à vivre

- Vivez des conflits relationnels et les relations en général restent pour vous un challenge 

- Avez vécu des événements douloureux ou des traumatismes qui vous font aujourd'hui encore souffrir
- Vous vous mettez
souvent en colère ou ressentez une grande colère intérieure

- Vous vous sentez stressé, anxieux, angoissé, sous tensions intérieures ou avez des crises de panique ou d’anxiété

- Vous avez des phobies, obsessions, compulsions

Êtes dans une situation difficile: deuil, séparation, divorce, maladie, prise de décision

- Vous avez peur de conduire, d’aller chez le dentiste, de parler en public, de vous engager dans une relation ou ressentez du stress avant un examen ou un test de conduite

- Vous souffrez de troubles alimentaires (obésité, boulimie, anorexie, mincir)

- Souffrez d'addiction ou de dépendance à l'alcool, au tabac, sexe, jeu, aux écrans etc,

- Souffrez d'insomnie ou de cauchemar

- Souffrez de douleurs physiques chroniques (mal de dos, migraines, maladies auto-immunes etc)

- Vous avez peur de la hauteur, d’être malade

- Vous voulez arrêtez de fumer

- Vous rougissez​, bégayez, êtes timide 

- Vous vous sentez coupable 

- Vous souffrez d'impotence, d'impuissance ou connaissez l'éjaculation précoce

​- Vous souffrez de  vaginisme

Vous vous rongez les ongles ou grincez des dents

- Ressentez un manque de confiance ou de courage et avez tendance à ne pas vous  valoriser

- Vous ruminez et cela vous affecte, vous fatigue

- Vivez un changement: au niveau professionnel, départ à la retraite, déménagement

- Êtes en burn-out et avez besoin de faire le point

- Voulez changer certains comportements ou modes de fonctionnements qui vous font souffrir  et/ou vous coûte de l’énergie

- Avez un haut potentiel mais rencontrez certaines difficultés dans votre vie

- Êtes perfectionniste et/ou vous aimez tout contrôler mais cela vous empêche de profiter pleinement de votre vie

- Souhaitez vous comprendre, accédez à toutes vos richesses intérieures,retrouvez confiance, joie, créativité et vous engagez dans de nouveaux projets de vie

Avec l"IFS, je peux vous accompagner vers un changement intérieur profond et durable. Vous pourrez également utiliser cette approche en auto-traitement afin de continuer à transformer votre quotidien. Mon travail thérapeutique repose sur une relation où douceur, compassion et autonomie sont présentes.